A AFPM iniciou no dia 09 de fevereiro uma nova turma de Pilates Solo, ampliando as atividades voltadas à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida de seus associados.
As aulas são realizadas às segundas-feiras, às 17h30, no Salão Espaço Aliança (Clube Aliança) e são destinadas exclusivamente ao público feminino associado. Devido à grande procura, as vagas disponíveis já foram preenchidas e atualmente há lista de espera para novas participantes.
Para participar, é necessário realizar inscrição prévia junto à AFPM.
O Pilates Solo é uma prática reconhecida por auxiliar no fortalecimento muscular, melhora da postura, alongamento e prevenção de dores, contribuindo diretamente para mais disposição no dia a dia e melhor qualidade de vida.
A iniciativa reforça o compromisso da AFPM em oferecer benefícios que incentivem hábitos saudáveis e o cuidado com a saúde das associadas.