Seja explorando técnicas de pintura em tela, aprimorando habilidades manuais, trabalhando com pedrarias e muito mais, as oficinas proporcionam uma oportunidade única para os associados expandirem seus horizontes.
Realizados uma vez por semana na sede administrativa da AFPM e conduzidos por professores treinados, esses workshops não são apenas promovem momentos de aprendizado, mas verdadeiros encontros ricos em troca de conhecimentos. Os participantes mergulham em experiências práticas, desenvolvendo habilidades específicas e descobrindo novas paixões em um ambiente colaborativo e acolhedor.
A pintura em tela é uma atividade relaxante e enriquecedora para os aposentados que desejam envelhecer com criatividade. Além de explorar a expressão artística, essa prática estimula a criatividade e transforma o tempo livre em verdadeiras obras de arte. Como forma de terapia ocupacional, a pintura em tela é uma abordagem holística que ajuda a manter a mente ativa e promove o bem-estar emocional e mental.
Oficina ocorre na Sede Administrativa da AFPM toda quarta-feira das 14h às 16h.
Com o passar dos anos, torna-se cada vez mais claro o papel crucial da atividade física em nossas vidas. Para os idosos, a prática regular de exercícios não só beneficia a saúde física, mas também promove o bem-estar mental e emocional. A prática de yoga, por exemplo, é uma excelente escolha para promover flexibilidade, equilíbrio, força e relaxamento. A prática da yoga pode ser uma ótima opção para manter a saúde e a vitalidade na terceira idade.
As aulas ocorrem na Sede Administrativa da AFPM com as seguintes turmas: SEG das 15h30 às 17h | QUA das 17h30 às 19h | QUI das 9 às 10h30 e das 10h30 às 12h | SEX das 16h30 às 18h
Obs.: Estamos as turmas cheias, entre na lista de espera.
Este convite à descoberta, aprendizado e crescimento está aberto a todos os associados da AFPM. Junte-se a nós nessas jornadas criativas e educacionais, onde o conhecimento se torna uma ferramenta poderosa para aprimorar a qualidade de vida e explorar novas possibilidades.
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